生活中，我們對好看的腿有各種溢美之詞：“美腿”、“大長腿”……
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試問，這樣的美腿，誰能抵抗得住？
形容美女，口頭禪就是“膚白貌美大長腿”，甚至有些男生評判美女的標準就是“美不美看大腿”，長腿似乎是標配╮(╯▽╰)╭
對比這些長腿，“短腿星人”有著無以言表的痛：
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外貌焦慮、生活不便……各種因為腿短帶來的問題，有些人就突發奇想：又沒辦法“拔苗助長”一下，把腿拉長呢？
還真有，
很多人覺得成年人，骨骼在青春期過后都板上釘釘了，還想增高，這不是逆天生長嗎？
本質：長骨截骨緩慢肢體延長術
起源：始于上個世紀50年代，由前蘇聯醫師 Dr. Ilizarov 提出肢體再生和功能重建理論。
*國內在上世紀70年代以后開展此類手術
應用領域：骨科和整形外科領域應用
手術適應癥：針對由于各種原因引起肢體不等長或下肢嚴重畸形
有些人一聽到“斷骨”，就不寒而栗，打斷骨頭來增高？究竟怎么個斷骨增高法呢？
簡而言之，根據肢體長骨、骨折可以再生愈合的生物學原理，用手術的方式
*通常在手術七天后，每天以0.5~1毫米的速度使肢體緩慢地延長。
這不就是現代版的“移花接木”術嘛，為了美，為何不一試？
有朋友也許注意到一個點，這個小伙子是在國外做的手術。如果沒有這樣的經濟能力飛向外國，可否“近水樓臺先得月”，選擇國內的醫療機構呢？
其實，“斷骨增高術”在國內多有臨床應用報道，據報道該手術最長者可將下肢延長15厘米，費用多在3萬～5萬元不等。
但是！中華醫學會發布的醫療美容六大項目中，斷骨增高術不在其中。也就是說，斷骨增高手術不屬于醫療美容的范疇，它屬于骨科專科范疇，具有嚴格的適應癥、手術要求。
在2006年，我國就已明確規定：斷骨增高手術嚴禁用于美容項目，如遇國內機構違規開展這一手術，患者可依法追究其責任。
如此看來，思考值不值得做之前還得考慮到這種增高方式的可行性，在國內也不是想做就能做的~
前面的案例中，小伙因此手術面臨可能終生殘疾的后果，有些朋友可能會抱有僥幸心理，覺得出現這種情況是因為醫生的醫術不夠高明。
其實，并不完全是如此，即便是“神醫”，手術未知的風險依舊在：
（1）外固定支架的針道感染。出現針道皮膚的紅腫、流膿，皮膚疤痕，嚴重者甚至引起急、慢性骨髓炎，出現肢體畸形。
（2）神經血管損傷。多出現在一次性延長術或延長速度過快。一旦形成永久性損傷，則可能引起遠端肢體的壞死和神經麻痹癱瘓，出現嚴重后果。
（3）關節功能障礙，常發生在膝關節和踝關節，是由于肌肉及肌腱張力過大和功能鍛煉不足引起的。
（4）心理異常。對“完美”的期望值過高，可能導致在術中或術后出現精神異常。
（5）比例失常。指的是術后軀干與肢體的比例失常。
另外，施行“斷骨增高術”通常包括三個部分：手術期、治療期和康復期，是一個復雜的系統治療過程，不少因素可影響延長的效果。
截骨部位的愈合也取決于多種因素，當出現不愈合形成骨不連，則可能需要第二次手術，以促進截骨愈合。
對于這個問題，有些人衡量標尺是能否緩解自己的容貌焦慮，為了能夠增高，把自己當成小白鼠，嘗試各種偏方：
容貌焦慮的來源于對自己某方面的不滿，有外界的客觀因素，也有自身因素，如追求完美。在這個“顏值即是正義”的時代，我們容易受到各種價值觀的影響，從眾心理、缺乏獨立思考的能力，被所謂的“時代風向標”牽著鼻子走也就不足為奇了。
在這個過程，我們迎合了“風向標”，卻忽略它的不穩定性。其實，審美的風向一直在變，有些審美甚至是畸形的，因為受到吹捧也變得流行：為什么腿一定要是瘦長直的才好看？
有時候，不完美才是正常的美，現在的不完美有一天也可能成為審美的標準。與其追尋變幻不定的審美標準，不如停下腳步，尋覓自己的獨特之美，看看鏡子前天然的自己，個子不高，賣萌剛剛好(^o^)
想長高？這個對于成年人而言確實希望微乎其微，因為長高的黃金年齡只有兩個：
一是嬰幼兒時期（三歲以下），此階段腦垂體生長素分泌最旺盛，主要與睡眠質量和營養攝入有關；二是青春期（12-17歲），這個階段生長素分泌達到第二個高峰，是孩子長高最后沖刺階段。
那么，對于還在黃金年齡的朋友而言，如何健康增高呢？
充足、合理的營養是生長發育的基礎。多吃富含蛋白質、維生素d及鈣、磷等物質的食物，如奶類、豆制品、魚蝦、瘦肉、禽蛋等，并適時地添加適量的魚肝油。
加強體育活動，能夠促進身體新陳代謝，使骨骺生長旺盛，選擇一些輕松活潑、自由伸展和開發性的活動項目，如游泳、舞蹈、籃球等。
*注意：不宜長期、過量地 做負重及消耗體力較大的項目，如舉重、舉啞鈴、長跑等。
據研究，在睡眠時生長激素出現分泌高峰，而且持續時間較長。為此，培養良好的睡眠習慣也能幫助Ta長高。
人的身高受多種因素影響，歸結起來不外乎遺傳與環境兩大方面，其中遺傳對身高的影響最大，可占到70%左右。看來，女媧造人的偏心也不是無憑無據的╮(╯▽╰)╭
最后，“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”，人的魅力和身高沒有半毛錢關系！身高不夠？實力來湊，干嘛要費這么大勁和自己的腿過不去呢？你說是吧~
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